Effektives Beckenboden Training mit dem „EmSella®“

Kleiner Aufwand – große Wirkung. Ein gut trainierter Beckenboden verhindert nicht nur unkontrollierten Verlust von Urin oder Luft aus dem Darm. Schwangerschaften und Geburten, Operationen oder schlicht das älter werden können den Beckenboden schwächen. Der gut trainierte Beckenboden kann zu allgemeinem Wohlbefinden erheblich beitragen.

EmSella® ist eine nicht-invasive Behandlungsmethode zur Verbesserung der Beckenbodenmuskulatur und kann damit helfen, die Blasenfunktion zu unterstützen, die Haltung zu verbessern und damit bei Rückenbeschwerden zu unterstützen und bei Männern die Funktion der Erektion zu verbessern.

Die EmSella® Behandlung basiert auf der Technologie der hochintensiven fokussierten elektromagnetischen Stimulation (HIFEM), welche gezielt die Beckenbodenmuskulatur stärkt. Während der Behandlung sitzt die Patientin (oder der Patient) vollständig bekleidet auf einem speziellen Stuhl. Über eine halbe Stunde gibt dieser elektromagnetische Wellen, die tief in das Gewebe eindringen und eine Vielzahl von Muskelkontraktionen auslösen. Zwar sind diese Kontraktionen den Übungen dem „normalen“ Beckenbodentraining ähnlich, jedoch viel intensiver. Man kennt ähnliche Unterschiede zwischen einfachem Muskelaufbautraining und EMS Training. Aus eigener Kraft kann man nicht so intensiv trainieren. Dazu kommt, dass viele Menschen die Beckenboden Muskulatur nicht bewusst anspannen können. Dies stellen wir immer wieder bei der gynäkologischen Untersuchung fest. Trotz jahrelangem intensivem Training gelingt es nicht, der Aufforderung, den Scheideneingang bzw. die Vulva durch Anspannung du verengen, nachzukommen. Die Muskulatur gehorcht dem Signal aus dem Gehirn nicht. Beim Training mit dem EmSella® ist die aktive Mitarbeit über das Gehirn nicht erforderlich. Da diese Patientinnen noch nie gezielt den Beckenboden angespannt haben, weil sie ihn „nicht finden“, können deutlich mehr Sitzungen erforderlich werden.

EmSella® kann zur Prävention und Behandlung eingesetzt werden.

Ideal ist bei einer Behandlung nach einer Schwangerschaft nach der Rückbildung der Gebärmutter, um spätere Harninkontinenz zu vermeiden und die sexuelle Gesundheit zu erhalten.

Unabhängig davon kann jede Frau zu jedem Zeitpunkt von einer Behandlung profitieren. Ich selbst bemerke eine deutliche Verbesserung, obwohl ich niemals schwanger war. Auch bei optimaler Hormonersatztherapie und sportlicher Betätigung kann EmSella helfen, dem Verlust der Elastizität entgegen zu wirken.

Selbstverständlich können auch Herren behandelt werden, die sich eine Verbesserung ihrer Beckenboden Muskulatur wünschen. Auch Männer bemerken die geringer werdende Elastizität an der Kontinenz, der Körperhaltung und der Erektion. Bitte beachten Sie, dass die urologische Vorsorgeuntersuchung zuvor erfolgt sein muss (bitte Bestätigung mitbringen).

Grundsätzlich sollen die Behandlungen über einen kurzen Zeitraum gebündelt erfolgen. Wie bei jedem Muskeltraining ist eine Frequenz von zwei Sitzungen pro Woche erforderlich. Man startet mit acht Sitzungen binnen vier Wochen. Ist der Erfolg dann schon zufriedenstellend, so kann eine Auffrischung mit weniger Sitzungen nach z.B. einem halben Jahr erwogen werden.

„Auswärtige“ Patientinnen, die in einer anderen Praxis ihre regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen, sowie Männer, vereinbaren bitte einen Termin in der Privatsprechstunde. Die letzte Vorsorgeuntersuchung sollte nicht mehr als ein Jahr zurück liegen. Bitte bringen Sie einen Nachweis mit (z.B. Kopie des Befundes vom Krebsvorsorgeabstrich oder kurze Bestätigung der betreuenden Praxis) zu diesem Termin mit.